相信大(dà)家(jiā)在戶外如果覺得(de)渴了都會(huì)去便利店(diàn)買礦泉水(shuǐ)或者飲料，一次喝(hē)不完，隻能放在一邊，等想起來(lái)的時(shí)候，可(kě)能已經不能喝(hē)了。那(nà)為(wèi)什麽瓶裝水(shuǐ)打開(kāi)後需要盡快喝(hē)完呢?喝(hē)不完最多(duō)能放多(duō)久呢?喝(hē)了放久的礦泉水(shuǐ)有(yǒu)什麽危害嗎?

其實在正常的情況下，瓶裝水(shuǐ)在打開(kāi)以後，應該要盡量在24小(xiǎo)時(shí)以內(nèi)喝(hē)完，如果超過24小(xiǎo)時(shí)，那(nà)就建議不要再喝(hē)了。因為(wèi)時(shí)間(jiān)久了，水(shuǐ)裏的細菌就會(huì)增多(duō)，對身體(tǐ)健康不利。而且，如果瓶裝水(shuǐ)放置時(shí)間(jiān)超過了12個(gè)小(xiǎo)時(shí)，為(wèi)了保證安全，建議加熱殺菌後再飲用。而且瓶裝水(shuǐ)打開(kāi)的時(shí)間(jiān)久了，水(shuǐ)中的細菌和(hé)微生(shēng)物會(huì)增多(duō)，導緻水(shuǐ)已經變質，假如我們喝(hē)了這樣的水(shuǐ)，容易刺激我們的腸胃，導緻腹瀉、腹痛，甚至會(huì)增加肝髒和(hé)腎髒的負擔，影(yǐng)響身體(tǐ)健康。

其實除了礦泉水(shuǐ)以外，像雪碧、可(kě)樂、牛奶、果汁等飲料在開(kāi)蓋以後，也是有(yǒu)自己的保質期限的。一般碳酸飲料在封好蓋子的情況下，可(kě)以保持幾天的時(shí)間(jiān);而果汁和(hé)牛奶，建議放在冰箱內(nèi)冷藏保鮮，就可(kě)以保存5天左右，如果沒有(yǒu)冰箱的話(huà)，在室溫下儲存很(hěn)容易變質;茶類飲料封好口可(kě)以在冰箱裏儲存2天。

但(dàn)是需要注意的是，無論是什麽飲料，即使是礦泉水(shuǐ)，混入唾液後變質速度也會(huì)更快，所以，為(wèi)了延長飲用的期限，飲用時(shí)可(kě)以倒在幹淨的杯子中，避免飲料直接和(hé)唾液接觸。而且不管什麽飲料，都沒有(yǒu)單純的水(shuǐ)更健康，水(shuǐ)更不容易給身體(tǐ)造成負擔，所以，寶維家(jiā)在此建議大(dà)家(jiā)平時(shí)少(shǎo)喝(hē)飲料，多(duō)喝(hē)水(shuǐ)。

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