在人(rén)體(tǐ)中，水(shuǐ)的比重占70%,水(shuǐ)是人(rén)體(tǐ)內(nèi)液的主要來(lái)源，它有(yǒu)平衡體(tǐ)溫，保證代謝正常進行(xíng)的重大(dà)功能。一切生(shēng)命都離不開(kāi)水(shuǐ)。然而，水(shuǐ)污染嚴重的今天，水(shuǐ)中的危害又有(yǒu)哪些(xiē)呢?那(nà)麽接下來(lái)水(shuǐ)姿初分享飲水(shuǐ)的這些(xiē)小(xiǎo)知識你(nǐ)一定要知道(dào)。

1、鐵(tiě)鏽泥沙：長期攝入會(huì)危害肝髒餘氯：來(lái)自漂白粉，易于水(shuǐ)中有(yǒu)機物反應，生(shēng)成三氯甲烷等緻癌物質。

2、病菌：引起急性中毒，慢性損害等多(duō)種疾病。

3、揮發性有(yǒu)機物：傷害肝髒、腎、大(dà)腦(nǎo)和(hé)神經系統，有(yǒu)時(shí)會(huì)含緻癌物質。

那(nà)麽常見的飲水(shuǐ)常見幾大(dà)誤區(qū)又有(yǒu)哪些(xiē)呢?

1、喝(hē)開(kāi)水(shuǐ)

沸水(shuǐ)無法去除重金屬、砷污染，氯化合物，亞硝酸鹽，有(yǒu)機物物質污染物(農藥、殺蟲劑)等有(yǒu)害物質，開(kāi)水(shuǐ)中含氧量極具下降，不利于人(rén)體(tǐ)新陳代謝，鋁，鐵(tiě)容器(qì)，煮開(kāi)20分鍾後，水(shuǐ)中的亞硝酸氨(緻癌物)增加近百倍。

2、喝(hē)桶裝水(shuǐ)

桶裝水(shuǐ)在流通(tōng)和(hé)運輸中容易被二次污染，桶裝水(shuǐ)在開(kāi)蓋後保存最多(duō)七天，在一定适宜溫度及環境下細菌就可(kě)以重新滋生(shēng)。

3、喝(hē)純淨水(shuǐ)

純淨水(shuǐ)缺少(shǎo)礦物質，水(shuǐ)在人(rén)體(tǐ)中主要承擔“運輸”的責任，一杯奶含鈣量等于1200杯礦泉水(shuǐ)中鈣含量，一斤牛肉含鐵(tiě)量等于8200杯礦泉水(shuǐ)中含鐵(tiě)量，一杯橙汁所含有(yǒu)益人(rén)體(tǐ)健康的礦物質，比日常飲用水(shuǐ)高(gāo)出500倍，因此靠飲水(shuǐ)用水(shuǐ)補礦物質猶如杯水(shuǐ)車(chē)薪。

現在水(shuǐ)資源污染相當嚴重，所以我們大(dà)家(jiā)更應該注重飲水(shuǐ)健康的問題。據世界衛生(shēng)組織(WHO)調查資料顯示，水(shuǐ)體(tǐ)中已有(yǒu)幾十種緻癌物質或緻癌前體(tǐ)物及新的病原微生(shēng)物不斷的出現，全世界80%的疾病、50%的癌症都是由飲用不潔淨的水(shuǐ)造成的!

所以為(wèi)了解決水(shuǐ)污染的問題，我們需要定時(shí)的清洗自來(lái)水(shuǐ)管，把水(shuǐ)管內(nèi)部的髒東西都洗出來(lái)，保障我們和(hé)家(jiā)人(rén)的飲水(shuǐ)健康!

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