今天我們要聊的是肝髒好的人(rén)一般不碰這三種水(shuǐ)，肝髒主要負責人(rén)體(tǐ)的排毒和(hé)代謝，肝髒的健康也決定着身體(tǐ)的健康，但(dàn)肝髒非常脆弱，随着年齡的增長，體(tǐ)質變弱，環境變化加上(shàng)不良的生(shēng)活習慣等，肝髒很(hěn)容易受損，從而引發多(duō)種疾病。

一、酒水(shuǐ)，相信大(dà)家(jiā)都知道(dào)喝(hē)酒對肝髒的傷害是最大(dà)的，如果長期大(dà)量飲酒會(huì)加重肝髒的負擔，導緻肝功能逐漸降低(dī)，引起脂肪肝酒精肝肝硬化等疾病，對身體(tǐ)健康不利。

二、生(shēng)水(shuǐ)，生(shēng)水(shuǐ)中含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的細菌和(hé)病毒，如果長期飲用會(huì)使細菌和(hé)病毒進入體(tǐ)內(nèi)，增加肝髒的負擔，影(yǐng)響肝髒的排毒和(hé)代謝，時(shí)間(jiān)長了就會(huì)對肝髒健康造成損傷，所以日常應該避免和(hé)生(shēng)水(shuǐ)，這樣有(yǒu)利于肝髒的健康。